カテゴリー: 新着情報
西宮？？探索
みなさん、こんにちは
トレーナーの津崎です
梅雨に入り雨が続いていますね～
私はこの時期の蒸し暑さが苦手です。
みなさん体調を崩したりされていないでしょうか？
以前、久場トレーナーが西宮探索の記事をアップしていましたが、
今回は私の西宮探索の模様をご紹介させて頂きます～(^_-)-☆
私は、西宮に引っ越ししてきて4か月経ちます。
週末の休みを利用して、少しずつ探索しています
先日は、散歩がてら阪神競馬場で行われた『宝塚記念』に行ってきました
競馬場へ行くのは、今回が２回目になります。
さすが宝塚記念！大勢の人(;´∀｀)
私は、競馬はビギナーズですから有名どころを買いました
馬連でキタサンブラックとミッキークイーン！！
結果は、、、かすりもしませんでした。（笑）
雰囲気を味わえただけでも満足です
次は、どこへいこうかな～！？と考えています。
みなさんのおすすめスポットがありましたら、ぜひ紹介してください
では、みなさんリハビリやトレーニング一緒に頑張っていきましょう
WAFAの強みをもっと強みに！
WAFA鍼灸整骨院の強みの１つは、
関西制覇
こんにちは
WAFA代表の長瀬です。
先週末はトレーナー契約させて頂いている大阪商業大学バレー部の試合帯同へ。
この日はリーグ最終戦で京都産業大学を倒し、
５年ぶりの関西制覇を達成。
５年前、関西制覇をし、全国インカレでも２年連続ベスト４。
しかし翌年から低迷し、まさかの二部落ちも経験しました
本当に苦しかったこの５年間。。。
去年からトレーニングの導入方法も大きく見直し、
新チームになってからは、例年以上にトレーニングの負荷もかけ続けましたが、そんなハードなトレーニングにも例年以上に応え続けてくれ、ついてきてくれた選手たち。
それもあってか、この春、決して前評判は高くありませんでしたが、
関西制覇という最高の結果を出す事ができました
改めて、僕らの仕事がトレーニング指導やコンディション指導を通して、
どのように選手を目標に導いてあげれるか？
どのように多くの成功体験を積ませてあげれるか？
という事が何よりも重要という事を再確認できました。
これからもWAFAスタッフ一同、
契約チームだけでなく、１人１人の患者さんや来院してもらっている選手を、
それぞれの目標にどうやったら導けるか？
に焦点をあて、しっかりサポートしていきますね
最後までお読み頂きありがとうございました
GW 久場Ｖｅｒ．
こんにちは
アスレティックトレーナーの久場です
少し前の話ですが、前回のブログでご紹介した、津崎トレーナーほど豪遊はしていませんが、今回は私のGWの思い出をご紹介します
大阪から西宮に引っ越してきて早いもので丸３ヶ月が経ち、
今更ながら自宅周りを全く把握出来ていない事に気付き、未だに山積み段ボールの片付けもそっちのけで
夙川周辺の探検に出かけました
先ずは自転車で夙川公園へ！
夙川周辺は予想以上に急な坂道が多く、ママチャリで汗だく立ち漕ぎMAXの僕を横目に、
電動自転車の嫁さんは汗ひとつかかずにラクラク先を行くという現実科学ってホント凄いですね
川沿いをブラブラとサイクリングして、夙川周辺の立派なお家の数々を見学して、
いよいよご近所探検第1回目のメインスポットへ、
前職場の患者さん方からもオススメの声を頂いていた甲陽園にある「TSUMAGARI」さんです
運良く行列を回避し、さっそく店内へ。
ショーケースには旬の果物をふんだんに使った美味しそうなケーキがズラリと並び、
注文する迄に10分弱ほど悩みまくりました
今回チョイスしたケーキはこちら
朝食抜きの本気モードで来た為、2人で3個をチョイス
名前を忘れたのでざっくり説明ですが、
手前がイチゴのミルフィーユ、真ん中がレアとベイクドの二層仕立てのチーズケーキ、ザッハトルテっぽい濃厚チョコレートケーキ
店舗の二階にあるイートイン喫茶でコーヒーと共にいざ実食
先ず、店オススメの水出しコーヒーがメチャクチャ美味い
基本、ブラックが飲めない、お子ちゃまな僕ですが、コーヒーはブラックに限る！
と訴えるコーヒー通の気持ちがようやく理解出来ました
試食のクッキーでW-UP、続いてミルフィーユ、チーズケーキ、チョコレートケーキと一口ずつ食べ進めていくと、ケーキのお味は抜群で、何よりも甘過ぎずサッパリした後味で何個でもいけちゃいそうです
しかし、2/3位まで食べ進めていくと、お互い徐々にペースが落ち始め、最後には壮絶な譲り合いに
まさか空きっ腹のケーキがこれ程ボディに効くとは、、完全に作戦失敗でした
今回の探検で学んだ事は、名店ツマガリさんの噂に違わぬ美味しさと、
「ケーキはあくまでもデザートであり、主食にはなりえない」という事です
今後も西宮の魅力をもっと感じれるように、どんどん西宮を探検して行きたいと思いますので、
オススメのお店や癒しスポットなどの情報提供の程宜しくお願い致します
では、だんだんと気温も上がってきていますので、しっかり水分摂取をして、
梅雨が来るまでに、旅行やハイキングなど、充実したプライベートを過ごせるように、
一緒に治療・リハビリ・トレーニングを頑張って行きましょう
WAFA Performance Lab ２周年
今日、４月２０日でWAFA Performance Labは２周年を迎えることができました
これも御愛顧頂いている地域の皆様、サポートさせて頂いている選手達、
アドバイスや応援頂いているトレーナー仲間の皆様のおかげです。
本当にありがとうございます。
この２年間、
怪我からの早期復帰を目指して戦う学生アスリート達、
身体の使い方を一生懸命学ぶジュニアアスリート達、
筋力が落ちて、固まったり痛みが出てしまった身体を、少しでも若い頃のように動ける身体にできるように機能改善・姿勢改善を頑張って頂いている皆さん、
キレイ、カッコイイを目指してボディメイクを頑張っている皆さん etc…
たくさんの方々のトレーナーとしてサポートすることができました。
４月には新たなトレーナーを２名迎えることができ、
３年目の今年も、この2年間以上により多くの方々の専属トレーナーになれるよう、
そしてアスレティックトレーナーの力をたくさんの方にお届けできるよう、
WAFAはよりパワーアップしていきます！！
３年目のWAFAにもご期待ください
今後とも末永く宜しくお願いいたします
聖地巡礼☆
こんにちは、長瀬ヒロです
もう2週間ほど前のことですが題名の通り、聖地巡礼に行って参りました
映画「君の名は」で大ブームになった聖地巡礼!!
皆さんご存知かもしれませんが、
そう、僕にとって聖地とはここでしかありません。笑
前日の土曜の夜は小学生の遠足の前のようにワクワクし、8時には就寝。
当日の朝は5時起きで甲子園に向かい7時前にはチケット売り場の行列に並んでおりました( ﾟдﾟ)笑
テレビで見る甲子園も良いですが、生で観る甲子園はもっと良いです
何が良いって、甲子園の”音”が良い！
ミットに収まる音、金属バットの打球音、拍手の音、応援の音、迫力。
皆さんが昔の歌を聞いて、その時の事を鮮明に思い出すのと同じで、
甲子園の音は僕にとって、まさに失いかけた青春の音でした。笑
高校球児に頂いたこの青春のパワーを、全力で皆さんに還元していきたいと思います^ ^
新年度が始まり、バタバタとする時期ですがそれぞれの目標に向けて
WAFAと一緒に頑張っていきましょう
出会い、別れの季節。
トレーナーの藏本です
桜の季節になりましたが、皆さんも様々な別れや、新たな出会いがあることだと思います・・・
WAFAにも新たに2名の社員が加わりました
そして、私には大きな別れがありました・・・
自転車が盗まれました最悪ー
4年前に約5万円で購入し、毎日の通勤・実家の鳥取への帰省など多くの時間と思い出を共にした相棒です。
すぐに被害届を提出し、僕も自分の足で探し回りました・・・
家の近所や駅の駐輪場、向かいのホーム、路地裏の窓、そんなとこにいるはずもないのに‥
結局見つからず途方に暮れていましたが、2週間後に警察から見つかったとの電話が
歓喜に沸く心を抑え急いで自転車を取りに行くと‥
いや全然見つかってねー！
まさかのパーツがほとんどない状態で見つかりました
製造番号が刻印されているフレーム以外のパーツを取り外し転売する手口が多いとは聞いていましたが、
まさかスポーツバイクの中でもかなり安い部類の私の自転車でそれをされるとは・・・
皆さんも自転車の盗難・転売にはご注意ください。
ちなみに自転車が無くなってから3週間
歩く距離が爆発的に増えたせいか体重が2kg落ちました。
ウォーキングの意外な効果を体感できた良い機会だったと自分に言い聞かせています。
新スタッフ紹介！！
初めまして、宇治山大貴（うじやまひろき）と申します。
簡単に私の自己紹介をさせて頂きます。
兵庫県神戸市出身、平成7年9月16日生まれの21歳です。
神戸市出身ですが神戸市の端っこなので最寄り駅は西明石駅ですが…。
スポーツ歴は幼稚園から小学校2年生くらいまで空手、小学校1年生から現在まで野球です。
空手は自分からやりたいと言ってやり始めた訳ではなく父親がかっこいいからという理由でやらされたらしいです
週2回の練習が嫌で毎回泣きながら通っていたのを今でも覚えています
野球は小学校に入る前から家で父親とキャッチボールをしたりして小学校に入ったと同時に近くの少年野球チームに入部しました。
野球をしていくなかで中学2年生の時に肘を痛めて家の近くの整骨院に 通い始めました。
そこの先生がとても親身に治療してくださり中学、高校でも最後まで全力で野球をすることができました。
その先生みたいに自分もアスリートや怪我や痛みで悩んでいる人の役に立ちたいと思い、
柔道整復師とアスレティックトレーナーの資格を取得できる大阪の専門学校に通いました。
自分の身体が痛いからスポーツができなくなる、年齢が高くなって膝が痛くなったから趣味の山登りができなくなるような患者様を1人でも少なくしたいと私は思っています。
患者様の皆さんから頼ってもらえるような治療家、トレーナーになりたいと思っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
これからよろしくお願いします
奇跡のリンゴ
こんにちは
トレーナーの大石です
最近は昼間暖かい日が少しずつ増えてきましたね
しかし、花粉症の方にとってはとてもしんどい季節ですね
来院される花粉症の患者さんもかゆい目をこすりながら、トレーニング・リハビリも頑張って下さっています！！
さて今日は、
とある本を紹介したいと思います！！
「奇跡のリンゴ」
読んたことある方いらっしゃいますか？？
2013年に映画化もされているそうです(^O^)
私も患者さんに教えて頂いてお借りし、読んでみました
不可能と言われていた、無農薬・無肥料でリンゴを栽培することに成功したノンフィクションのお話です。
内容については割愛しますが、
出来ると信じて取り組み続けることの大切さや、1つのことを突き詰めていく先にみえるものなど、、
とにかく、とっても感動しました
そして、そのリンゴを食べてみたくなりました（笑）
いつか買ってみようと思います（笑）
スポーツの局面でもやはり最後まで諦めずに、やることを最後までやりきったチームが最後の最後には、
勝利を手にすることができますよね。
諦めないことや信じ続けることは、簡単なことではないですが、
凄く大切なことだなぁと改めて思いました
これから学生は春のシーズンも始まり、引退を迎える学生も少しずつ増えてきます。
選手達が最後まで悔いなくプレーをやりきるためにも、治療やリハビリ・トレーニングに来て下さる選手達を、wafaはしっかりサポートをしていきます
一般の患者様も山登りやゴルフ・旅行など、暖かくなると色んなイベントも増えてくるかと思います。
これをやりたいこうなりたいを実現するためにしーっかりサポートさせて頂きます！！笑
みなさんオススメの本があれば是非教えてください(^o^)/
最後までお読みいただきありがとうございました。
東京出張！！
